جدول بمواعيد نوم الأطفال حسب عمرهم
- 05.10.2015
- كاسيا سلامة
- الطفولة الأولى
مع بداية العام الدراسي الجديد، لا شكّ بأنّكِ كسائر الأمهات حول العالم تُعانين الأمرّين من أجل تعويد أطفالكِ على روتين الدراسة والنوم المبكر بعد "حالة الانفلات" التي عاشوها طيلة عطلة فصل الصيف.
لكن، ليس بعد اليوم!
فأسرة "عائلتي" حاضرة لمساعدتكِ، وستضع بين يديكِ في هذا المقال جدولاً مفصّلاً بمواعيد نوم أطفالكِ كلٌّ بحسب عمره وبحسب كمية النوم التي يحتاجها من أجل شحن جسمه بالطاقة الضرورية ليستكمل نهاره الطويل في الحضانة أو الروضة أو المدرسة..
المهمّ ألا تدعي الأرقام تُخيفكِ وتوتّركِ، فهي موجودة لتُساعدكِ في تقدير حاجة أطفالكِ من الراحة، كما مقالات "عائلتي" المختلفة موجودة لتُخفّف عنكِ ثقل المهمة وتُعطيك الإرشادات اللازمة لوضع أطفالكِ في الفراش بأفضل طريقة ممكنة
الرئيسية 
اليومية
