هل تتسبب القهوة بالعطش اثناء الصوم؟؟؟

نشيط عدد المساهمات : 112 تاريخ التسجيل : 21/05/2016

هل تتسبب القهوة بالعطش اثناء الصوم؟؟؟

بالرغم من فوائد القهوة المتعددة إلا أنها قد تؤثر بشكل غير مباشر في كمية السوائل التي يحتاجها جسم الإنسان. حيث يقول الأطباء إنه على الرغم من أن الكافيين له تأثير مُدر للبول وطارد للصوديوم، إلا أنه قد يؤثر بالسلب على محتوى السوائل في الجسم، في حال الاستهلاك المبالغ فيه للقهوة بمعدل 4 أكواب يومياً خلال ساعات الإفطار.
ولكن يمكن للجسم استعادة التوازن مرة أخرى، في حال تناول السوائل بشكل كاف بمعدل 1.5 لتر يومياً على الأقل.
لذا في حالة رغبتك في تناول القهوة خاصًة في رمضان يجب أن تعوض ذلك بشرب من كوب إلى كوبين من الماء، أمام كل فنجان قهوة تشربه، وذلك بسبب فقدان الجسم الكثير من من السوائل خلال نهار رمضان بسبب الصيام.

منقول

سلمت يمناج ورده .. على المشاركة الطيبة والمفيده ... يعطيج الف عافية ..

» ركلة كهربا تتسبب في هزيمة اتحاد جدة أمام الانتاج
» ما هي اعراض متلازمة داون اثناء الحمل؟
» ماهي مبطلات الصيام كامله مبطلات الصوم للبكار و للصغار
» الحمل : 6 نصائح ستساعدك في الدفع اثناء الولادة!
» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود