منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ
منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ
منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ

منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ ... منٌتُدُى رٱقَيّ وِمميّز .. وِيّشّمل ٱلمعرفُة وِٱلموِٱضيّع ٱلقَيّمة وِٱلمفُيّدُة ... وِيّرحًبّ بّٱلزوِٱر ٱلكرٱم لقَضٱء ٱمتُع ٱلٱوِقَٱتُ فُيّۂ .
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الله مزنه كوكب وحدة ماذا خواطر كتابة يرحم امثله المريخ مساهمة حلوة
المواضيع الأخيرة
» اكتشفي سحر الأناقة مع خمار طويل واسع مصنوع من أجود الأقمشة الكورية
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyأمس في 1:00 am من طرف عادل فهمي

»  افضل بهارات مشكلة
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالأربعاء مارس 27, 2024 6:29 pm من طرف zeyad gamal

»  مميزات المعلبات متجر جوافة
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالأربعاء مارس 27, 2024 6:21 pm من طرف zeyad gamal

»  فوائد مطحنة قهوة يدوية
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالثلاثاء مارس 26, 2024 7:03 pm من طرف zeyad gamal

»  اساسيات اكسسورات سيارات
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالإثنين مارس 25, 2024 6:01 pm من طرف zeyad gamal

» هرري باشنفر
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالإثنين مارس 25, 2024 5:23 pm من طرف zeyad gamal

»  اساسيات متجر جوافه للمنتجات العضويه
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالأحد مارس 24, 2024 7:30 pm من طرف zeyad gamal

» مميزات عبايات سوداء رسميه
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالأحد مارس 24, 2024 7:22 pm من طرف zeyad gamal

» اهميه فريمات الواح سيارات سعودية
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالأحد مارس 24, 2024 7:17 pm من طرف zeyad gamal

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

 

 5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Noraan
Admin
Admin
Noraan


عدد المساهمات : 4501
تاريخ التسجيل : 27/11/2015
الموقع :

5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: 5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار   5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Emptyالجمعة يناير 27, 2017 5:12 pm

5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار

لصحتك وصحة أسرتك


سارة سعيد


الأربعاء 25 كانون الثاني 2017

5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Bigstock-Boiled-Eggs-144685_868118_large
قد تتوقعين أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبك بع الوزن، ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما، إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم الدهون.





5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار Bigstock--149680124_686802_thumbnail
4 أسباب تجعلك حريصة على أكل البيض النيء
لصحتك وصحة أسرتك
إنما البيض المسلوق فيعتبر سيدتي من أهم المواد الغذائية التي ينصح بها دائما، خاصة في وجبة الإفطار لما به من عناصر غذائية كثيرة، ورصد موقع "lifehack 7" بعض الفوائد التي تعود على الجسم بسبب تناول البيض المسلوق في الصباح:



1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.


2- تنشيط وظائف الكبد: تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.


3- قدرات عقلية عالية: يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.


4- تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي.


5- تقوية العظام: يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام.


المصدر : فتافيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lomiblack.yoo7.com
 
5 فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 4 أسباب تجعلك حريصة على أكل البيض النيء
» اكتشاف فائدة طبية رائعة لقشر البيض!
» مغادرا ثلاجة الموتى.. ريان يعود للحياة قبل الإفطار
» اسهر مع البيض كم يحلى به المسمر
» إذا شعرت بالإنتفاخ أو وجع المعدة بعد الإفطار في رمضان فقم بتناول هذا المشروب فورا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منٌتُدُى حًنٌيّنٌ ٱلشّوِقَ  :: الاسرة والحياة :: طب وصحة .. طب النبوي ( البديل) فوائد وارشادات صحية-
انتقل الى: