مِنٌتُدُى أمِوِآجَ ـ آلَبّـحً ـر

مِنٌتُدُى أمِوِآجَ ـ آلَبّـحً ـر منٌتُدُى رٱقَيّ وِمميّز .. وِيّشّمل ٱلمعرفُة وِٱلموِٱضيّع ٱلقَيّمة وِٱلمفُيّدُة ... وِيّرحًبّ بّٱلزوِٱر ٱلكرٱم لقَضٱء ٱمتُع ٱلٱوِقَٱتُ فُيّۂ .
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» كلمات سومرية لازالت تستخدم في لهجة اهل العراق . كلمات سومرية . لهجة اهل العراق
أمس في 6:56 am من طرف Noraan

» أمثال عراقية
أمس في 6:39 am من طرف Noraan

» شرب الشاي بعد الأكل يقلل من امتصاص الحديد
الأحد نوفمبر 11, 2018 12:58 pm من طرف Noraan

» النملة تستطيع أن تحمل 50 ضعف وزنها
الأحد نوفمبر 11, 2018 12:39 pm من طرف Noraan

» أشهر قصص الاطفال عن النظافة
الجمعة نوفمبر 09, 2018 4:25 am من طرف Noraan

» قصص واقعية عن استجابة دعاء المظلوم
الخميس نوفمبر 01, 2018 2:47 pm من طرف Noraan

» قصة النقطة الحمراء على جباة الهنود
الخميس نوفمبر 01, 2018 2:21 pm من طرف Noraan

» قصة الحارس وحذاء الحظ الذهبي
الخميس نوفمبر 01, 2018 2:14 pm من طرف Noraan

» قصة المثل الشعبي وعند جهينة الخبر اليقين
الخميس نوفمبر 01, 2018 5:03 am من طرف Noraan

نوفمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 حارب الأنفلونزا ويزيد المناعة ... لا تتوقفي عن أكل اليوسفي في الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Noraan
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 2334
تاريخ التسجيل : 27/11/2015
الموقع :

مُساهمةموضوع: حارب الأنفلونزا ويزيد المناعة ... لا تتوقفي عن أكل اليوسفي في الشتاء   الأربعاء يناير 04, 2017 4:07 pm

حارب الأنفلونزا ويزيد المناعة ... لا تتوقفي عن أكل اليوسفي في الشتاء
 

شهي ومفيد






سارة سعيد






الثلاثاء 3 كانون الثاني 2017






[size=24]يحمل لنا الشتاء بعض الفواكه الشهية ولعل من أبرزها فاكهة اليوسفي الذي ينتشر بكثرة في الأسواق هذه الأيام، فهو من أهم وأبرز فواكه الشتاء، وينتظره الكثيرون في كل موسم ليس فقط بسبب طعمه الطيب وعدم احتوائه على سعرات حرارية عالية، إنما أيضا بسبب فوائده الكثيرة للجسم.




وشرح موقع "Eatthis" الكثير عن فوائد فاكهة اليوسفي، تجعلك لا تتوقفين عن أكله طوال موسم الشتاء، وأبرزها:
1- يحتوي اليوسفي على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من نزلات البرد، كما أنه يعمل على محاربة فيروس الأنفلونزا.


2- يحتوي اليوسفي على الألياف الطبيعية التي تغذي الجسم.


3- يساهم اليوسفي في الحفاظ على الوزن، فليس به سعرات حرارية.


4- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، وهو أحد الفيتامينات الهامة التي تحتاجها المرأة وقت الحمل نظرا لقيامه ببناء خلايا الدم.


5- يمد الجسم بالكولاجين، لذلك فهو يقاوم التجاعيد، ويساعد في تقوية الأوتار والأنسجة والأربطة.


6- يزيد ويقوي من مناعة جسم الإنسان.


7- يساعد على تنظيم مستوى السكر بالدم ويحسن صحة القلب والجهاز الهضمي والكلى.


8- يقي من أمراض ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام.  



المصدر : Fatafeat[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://      http://lomiblack.yoo7.com.com
 
حارب الأنفلونزا ويزيد المناعة ... لا تتوقفي عن أكل اليوسفي في الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مِنٌتُدُى أمِوِآجَ ـ آلَبّـحً ـر :: الاسرة والحياة :: طب وصحة .. طب النبوي ( البديل) فوائد وارشادات صحية-
انتقل الى: